8.5.2017

Itsestä huolehtiminen alkaa vasta kun ymmärtää, että se on oikeasti tarpeen

Olen Marika Mayor ja toimin kahvilayrittäjänä Mikkelissä, Kahvila Nandassa. Itsestä huolehtiminen alkaa vasta kun ymmärtää, että se on oikeasti tarpeen. 

Itse en siis koe huolehtineeni omasta hyvinvoinnistani yhtä paljon kuin se olisi ollut hyödyllistä, ennen kuin vasta nyt. Laitoin vuoden 2017 henkilökohtaiseksi tavoitteekseni niinkin yksinkertaisen asian kuin ”tasapaino”, koskien koko elämää. Keinot itsestä huolehtimiseen ovat ne perinteiset, mutta yllättävän vaikeat ylläpitää eli ruokarytmi, se että siis ylipäätään syö, liikunta, ihmissuhteista huolehtiminen, riittävä uni sekä tarpeeksi paljon vapaa-aikaa.


Yritän olla vaatimatta itseltäni liikoja ja hyväksyä sen, että teen virheitä tai että joskus on vain levättävä. 


En ikävä kyllä ole henkilöstöjohtaja ja koen, että siinä minulla on suuri kasvunpaikka, mutta silti yritän pienillä eleillä kertoa, että työntekijät ovat minulle tärkeitä. Keitän meillä esimerkiksi aamupuuron ja tarjoilen aamukahvit melkein joka aamu. Siitä on kiva aloittaa päivä ja tulee sitten syötyä itsekin se kuuluisa aamupala. Sitä kannattaa kokeilla muidenkin!?


Keitän meillä esimerkiksi aamupuuron ja tarjoilen aamukahvit melkein joka aamu.

Meillä melkeinpä kaikki päivät ovat melkoista vauhtia ja vaihtuvia tilanteita, joten työn imuun pääsee helposti vain tulemalla töihin. Suurimpia ilon hetkiä on, kun huomaan, etten ole tämän paikan kanssa yksin, vaan että meillä on mahtava henkilökunta, joka toteuttaa yhteisiä visioita ihan yhtä innolla kuin minä itsekin. 



Ei kommentteja: